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TitleMarinovich y Heus - Probodx El Fitness Total
Tags Muscle Physical Fitness Homo Sapiens Human Musculoskeletal System
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Table of Contents
                            Índice
Prólogo de Barry Sears
Introducción: Los orígenes del ProBodX
Parte 1: La comprensión de ProBodX
	1 La evolución de ProBodX
	2 Los beneficios de ProBodX
	3 La ciencia de ProBodX
	4 ProBodX para el éxito deportivo
	5 Comparar ProBodX
Parte 2: El entrenamientocon ProBodX
	6 La preparación: posturas y consejos
	7 Los ejercicios
	8 ProBodX Avanzado para competidores
	9 Resistencia mental
	10 Beneficios sin dolor: reducir molestias, dolores y lesiones crónicas con ProBodX
Parte 3: La nutriciónProBodX
	11 La dieta de la naturaleza
	12 La alimentación adecuada
	13 Recetas para el verdadero fitness: plan de dos semanas
Conclusiones: Las afirmaciones de ProBodX: un estudio validado
Agradecimientos
                        

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