Document Text Contents
Page 1
Boris Neljak � Mirjana Mili�
Stipe Bo�inovi� Ma�or � Sun�ica Dela� Kalinski
VJE�BAJMO ZAJEDNO 1
Page 2
Izdavač
Profil International d.o.o.
Zagreb, Kaptol 25
Predsjednik Izdavačkoga savjeta
Daniel �deri�
Za izdavača
Andrija Pe�ari�
Direktorica izdavašta i razvoja
Ivan�ica Knapi�
Glavna urednica
Petra Stipani�ev
Recenzenti
Ivica Glavan
Sandra �pika
Lektura i korektura
Andrijana Or�uli�
Ilustracije
Sven Nemet
Likovno-grafički urednik
Zvonimir Hrupec
Studio 2M
Prijelom
Borovac i Bence d.o.o.
CIP zapis dostupan u računalnom katalogu
Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu.
ISBN 978-953-12-0893-2
1. izdanje 2008.
Tisak
Profil
© Sva prava pridržana. Ni jedan dio ovoga priručnika ne može biti
objavljen ili pretisnut bez prethodne suglasnosti Izdavača i vlasnika autorskih prava.
Page 47
47
90
6. Preskakivanje kratke vija�e suno�no u mjestu - PMZ
IGRALI�TE
10. Bacanje lakših lopti o tlo na različite načine i hvatanje
91
4. Slobodno pretrčavanje prepreka do 20 cm visine
8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom
92
3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta
8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom - PMP
93
3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta
6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu
94
3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta
9. Bacanje lakših lopti uvis na različite načine i hvatanje
95 3. Brzo tr�anje do 20 m iz visokoga starta � PMP
96
6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu
24. Slobodno poigravanje i vođenje lopte (N)
97
5. Sunožni i jednonožni poskoci po označenim prostorima
10. Bacanje lakših lopti o tlo na različite načine i hvatanje
98
2. Ciklična kretanja različitim tempom do 1 minute
9. Bacanje lakših lopti uvis na različite načine i hvatanje
6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu
99
6. Preskakivanje kratke vija�e suno�no u mjestu - PMP
9. Bacanje lakših lopti uvis na različite načine i hvatanje
100
PROVJERAVANJE MORFOLO�KIH KARAKTERISTIKA I
MOTORI�KIH SPOSOBNOSTI
101 PROVJERAVANJE MOTORI�KIH SPOSOBNOSTI
DVORANA
102
PROVJERAVANJE MOTORI�KIH I FUNKCIONALNIH
SPOSOBNOSTI
103
25. Slobodna igra sa smanjenim brojem igrača u označenom
prostoru (3 : 3, 4 : 4) (N)
IGRALI�TE
104
25. Slobodna igra sa smanjenim brojem igrača u označenom
prostoru (3 : 3, 4 : 4) (N)
105 ZAKLJU�IVANJE OCJENA DVORANA
Page 48
48
Pravilnikom o ocjenjivanju propisano je da tijekom obrazovnoga razdoblja, u predmetima
zastupljenim sa 3 ili više sati tjedno, u koje spada i tjelesna i zdravstvena kultura (od 1. do 3.
razreda osnovne škole), učenik mora biti ocijenjen najmanje dva puta.
Jedinu iznimku predstavlja prvo polugodište prvoga razreda osnovne škole. U tom periodu
nema brojčanoga ocjenjivanja, nego učiteljica/učitelj prati učenikova postignuća te ga
odgojnim postupcima i mjerama potiče i priprema na vrjednovanje i ocjenjivanje njegova
uspjeha i postignuća.
U tjelesnoj i zdravstvenoj kulturi, od niza nastavnih tema predviđenih nastavnim planom,
ocjenjivanje stupnja usvojenosti nekih od njih, trebalo bi utvrditi provjeravanjem motoričkih
znanja i postignuća.
Prilikom odabira nastavnih tema, čiji će se stupanj usvojenosti provjeravati i ocjenjivati, treba
u pravilu odabrati one teme koje imaju veću učestalost u programu rada, vodeći pritom obzira
o njihovoj većoj uporabnoj vrijednosti u odnosu na druge nastavne teme.
SAT BR. NASTAVNA TEMA MZ/MP
66 15. Penjanje i silaženje po švedskim ljestvama MZ
69 19. Stoj na lopaticama MZ
79 13. Kolut naprijed niz kosinu MZ
87 8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom MZ
90 6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu MZ
92 8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom MP
95 3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta MP
99 6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu MP
PROVJERAVANJE
Page 94
94
Slobodno poigravanje i vo�enje lopte (N)
Opis: Učenici su podijeljeni u više skupina na nogometnom vježbalištu u postavi
nasuprotnih kolona (4 ili 6 skupina).
Prvi učenici u koloni poigravaju se loptom i slobodno ju vode do prvih učenika u nasupro-
t noj koloni te odlaze na začelje iste.
GLAVNI „B” DIO SATA:
�tafetna igra bez pomagala
Opis: Učenici su podijeljeni u više kolona (ekipa). Ispred svake kolone postavljeni su stalci
na udaljenosti od 20 m. Na dogovoreni znak učenik po učenik iz pojedine kolone trči do
stalka, optrčava ga i vraća se na začelje svoje kolone. Pobjeđuje kolona čiji učenici prvi
izvrše zadatak.
ZAVRŠNI DIO SATA
Vje�be disanja
Učenici su u slobodnoj postavi na vježbalištu. Stopala se nalaze u obliku slova „V” (spetni
stav) s rukama ispred tijela. Izvode podizanje ruku iznad glave i duboki udah, zadržavaju
udah i položaj ruku 2 – 3 sekunde, a potom vraćaju ruke uz tijelo i izvode izdah.
Page 95
95
PLAN VJEŽBALIŠTA:
ZAPAŽANJA:
U�iteljica/u�itelj:
.............................................
Boris Neljak � Mirjana Mili�
Stipe Bo�inovi� Ma�or � Sun�ica Dela� Kalinski
VJE�BAJMO ZAJEDNO 1
Page 2
Izdavač
Profil International d.o.o.
Zagreb, Kaptol 25
Predsjednik Izdavačkoga savjeta
Daniel �deri�
Za izdavača
Andrija Pe�ari�
Direktorica izdavašta i razvoja
Ivan�ica Knapi�
Glavna urednica
Petra Stipani�ev
Recenzenti
Ivica Glavan
Sandra �pika
Lektura i korektura
Andrijana Or�uli�
Ilustracije
Sven Nemet
Likovno-grafički urednik
Zvonimir Hrupec
Studio 2M
Prijelom
Borovac i Bence d.o.o.
CIP zapis dostupan u računalnom katalogu
Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu.
ISBN 978-953-12-0893-2
1. izdanje 2008.
Tisak
Profil
© Sva prava pridržana. Ni jedan dio ovoga priručnika ne može biti
objavljen ili pretisnut bez prethodne suglasnosti Izdavača i vlasnika autorskih prava.
Page 47
47
90
6. Preskakivanje kratke vija�e suno�no u mjestu - PMZ
IGRALI�TE
10. Bacanje lakših lopti o tlo na različite načine i hvatanje
91
4. Slobodno pretrčavanje prepreka do 20 cm visine
8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom
92
3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta
8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom - PMP
93
3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta
6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu
94
3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta
9. Bacanje lakših lopti uvis na različite načine i hvatanje
95 3. Brzo tr�anje do 20 m iz visokoga starta � PMP
96
6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu
24. Slobodno poigravanje i vođenje lopte (N)
97
5. Sunožni i jednonožni poskoci po označenim prostorima
10. Bacanje lakših lopti o tlo na različite načine i hvatanje
98
2. Ciklična kretanja različitim tempom do 1 minute
9. Bacanje lakših lopti uvis na različite načine i hvatanje
6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu
99
6. Preskakivanje kratke vija�e suno�no u mjestu - PMP
9. Bacanje lakših lopti uvis na različite načine i hvatanje
100
PROVJERAVANJE MORFOLO�KIH KARAKTERISTIKA I
MOTORI�KIH SPOSOBNOSTI
101 PROVJERAVANJE MOTORI�KIH SPOSOBNOSTI
DVORANA
102
PROVJERAVANJE MOTORI�KIH I FUNKCIONALNIH
SPOSOBNOSTI
103
25. Slobodna igra sa smanjenim brojem igrača u označenom
prostoru (3 : 3, 4 : 4) (N)
IGRALI�TE
104
25. Slobodna igra sa smanjenim brojem igrača u označenom
prostoru (3 : 3, 4 : 4) (N)
105 ZAKLJU�IVANJE OCJENA DVORANA
Page 48
48
Pravilnikom o ocjenjivanju propisano je da tijekom obrazovnoga razdoblja, u predmetima
zastupljenim sa 3 ili više sati tjedno, u koje spada i tjelesna i zdravstvena kultura (od 1. do 3.
razreda osnovne škole), učenik mora biti ocijenjen najmanje dva puta.
Jedinu iznimku predstavlja prvo polugodište prvoga razreda osnovne škole. U tom periodu
nema brojčanoga ocjenjivanja, nego učiteljica/učitelj prati učenikova postignuća te ga
odgojnim postupcima i mjerama potiče i priprema na vrjednovanje i ocjenjivanje njegova
uspjeha i postignuća.
U tjelesnoj i zdravstvenoj kulturi, od niza nastavnih tema predviđenih nastavnim planom,
ocjenjivanje stupnja usvojenosti nekih od njih, trebalo bi utvrditi provjeravanjem motoričkih
znanja i postignuća.
Prilikom odabira nastavnih tema, čiji će se stupanj usvojenosti provjeravati i ocjenjivati, treba
u pravilu odabrati one teme koje imaju veću učestalost u programu rada, vodeći pritom obzira
o njihovoj većoj uporabnoj vrijednosti u odnosu na druge nastavne teme.
SAT BR. NASTAVNA TEMA MZ/MP
66 15. Penjanje i silaženje po švedskim ljestvama MZ
69 19. Stoj na lopaticama MZ
79 13. Kolut naprijed niz kosinu MZ
87 8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom MZ
90 6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu MZ
92 8. Bacanje loptice udalj s mjesta lijevom i desnom rukom MP
95 3. Brzo trčanje do 20 m iz visokoga starta MP
99 6. Preskakivanje kratke vijače sunožno u mjestu MP
PROVJERAVANJE
Page 94
94
Slobodno poigravanje i vo�enje lopte (N)
Opis: Učenici su podijeljeni u više skupina na nogometnom vježbalištu u postavi
nasuprotnih kolona (4 ili 6 skupina).
Prvi učenici u koloni poigravaju se loptom i slobodno ju vode do prvih učenika u nasupro-
t noj koloni te odlaze na začelje iste.
GLAVNI „B” DIO SATA:
�tafetna igra bez pomagala
Opis: Učenici su podijeljeni u više kolona (ekipa). Ispred svake kolone postavljeni su stalci
na udaljenosti od 20 m. Na dogovoreni znak učenik po učenik iz pojedine kolone trči do
stalka, optrčava ga i vraća se na začelje svoje kolone. Pobjeđuje kolona čiji učenici prvi
izvrše zadatak.
ZAVRŠNI DIO SATA
Vje�be disanja
Učenici su u slobodnoj postavi na vježbalištu. Stopala se nalaze u obliku slova „V” (spetni
stav) s rukama ispred tijela. Izvode podizanje ruku iznad glave i duboki udah, zadržavaju
udah i položaj ruku 2 – 3 sekunde, a potom vraćaju ruke uz tijelo i izvode izdah.
Page 95
95
PLAN VJEŽBALIŠTA:
ZAPAŽANJA:
U�iteljica/u�itelj:
.............................................
